类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2020
主演：傅首尔 黄执中 颜如晶 范湉湉 肖骁 大王 刘铠瑞 高嘉程 陈怡馨
导演：未知
更新：2025-10-15
简介： 经过这次特殊的疫情闭关时期，B站将发起一场宅家自拍Vlog接力活动，每期邀请一位艺人朋友, 用Vlog的形式，分享他独到的闭关生活方式，从宅家运动会、宅家也 详情
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影片名称：闭关修炼指南
影片别名：biguanxiulianzhinan
上映时间：2020年
国家/地区：大陆
影片语言：国语
豆瓣评分：8.0
影片类型：大陆综艺
影片导演：
影片主演：傅首尔 黄执中 颜如晶 范湉湉 肖骁 大王 刘铠瑞 高嘉程 陈怡馨
资源更新：已完结
更新时间：2025-10-15
闭关修炼指南剧情：
经过这次特殊的疫情闭关时期，B站将发起一场宅家自拍Vlog接力活动，每期邀请一位艺人朋友, 用Vlog的形式，分享他独到的闭关生活方式，从宅家运动会、宅家也
火树 文韬 齐思钧 罗予彤 曹恩齐 李晋晔 邵明明 唐九洲
何炅,庾澄庆,苏有朋,林宥嘉,汪苏泷,黄霄云,黄丽玲,李佳薇,周兴哲,黄龄,王赫野,颜人中
周深,薛之谦,汪苏泷,王铮亮,林依轮,廖昌永,莫华伦,吴碧霞 ,王宏伟,谭维维,阿云嘎,王莉,王传越,王丽达,王珮瑜,曲比阿乌,乌日娜,杜朋朋,魏松,么红,王凯
沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,王安宇,胡先煦,范丞丞,黄景瑜
秦昊,大张伟,高瀚宇,颜人中,徐志胜,田嘉瑞
何炅
赵晓卉,唐香玉,周芯竹,贾耗,祁祺
马东,大张伟,李诞,孟子义,胡先煦,张若昀,刘旸,吕严,土豆,王天放,滕哲,蒋龙,张弛,左凌峰
李语家
何广智 刘奕君 李雅娟 孙艺洲 杨超越
阿云嘎,蔡国庆,萨顶顶
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,宋雨琦,张真源,李昀锐,敖瑞鹏,翟子路,王楚然,徐志胜,沈羽洁
叶童,沈腾,谢娜,贾冰,阎鹤祥,姚尧,严尚嘉,闫佩伦,张维威,刘大锁
内详
蒋敦豪 , 李艺彤 , 王源 , 杨坤 , 张碧晨 , 张亚东
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